Esercizi terapeutici personalizzati

A cosa serve

Gli esercizi terapeutici sono una componente essenziale della riabilitazione. Si tratta di un programma di esercizi studiato su misura, con l’obiettivo di recuperare la forza, la mobilità, la stabilità e la coordinazione dopo un infortunio, un intervento o in presenza di patologie muscoloscheletriche. Sono consigliati in caso di:

Debolezza muscolare o perdita di mobilità
Dolori articolari e muscolari cronici
Recupero post-intervento o post-ingessatura
Instabilità articolare o squilibri motori
Prevenzione delle recidive e mantenimento del benessere

Come si svolge

Il fisioterapista elabora un piano di esercizi personalizzato e progressivo, che può includere:

Movimenti attivi e assistiti
Rinforzo isometrico o dinamico
Esercizi di equilibrio e coordinazione
Attività funzionali legate alla vita quotidiana o sportiva

Il percorso viene monitorato e adattato nel tempo, con l’obiettivo di recuperare pienamente la funzionalità e prevenire nuovi disturbi.

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