Rieducazione posturale
Rieducazione posturale
A cosa serve
La rieducazione posturale è un percorso terapeutico mirato a correggere squilibri e cattive abitudini posturali, spesso responsabili di dolori muscolari e articolari ricorrenti. Agisce sul corpo in modo globale, migliorando equilibrio, elasticità e consapevolezza del movimento. È consigliata in caso di:
- Mal di schiena, cervicalgia, lombalgia
- Scoliosi o cifosi
- Rigidità articolare o muscolare cronica
- Dolori posturali da lavoro sedentario o attività ripetitive
- Recupero post-trauma o post-intervento
Come si svolge
Attraverso esercizi specifici, il fisioterapista guida il paziente in un percorso di allineamento, allungamento e rinforzo muscolare. Ogni seduta è personalizzata e spesso associata a tecniche manuali per favorire il rilascio delle tensioni e migliorare la percezione corporea. L’obiettivo è aiutare la persona a muoversi meglio, respirare meglio e vivere senza dolore, anche nella quotidianità.
