Trattamento dei trigger point
Trattamento dei trigger point
A cosa serve
I trigger point sono piccoli nodi muscolari contratti e dolenti al tatto, spesso responsabili di dolori muscolari localizzati o irradiati. Il loro trattamento aiuta a sciogliere le tensioni muscolari profonde, migliorando il movimento e riducendo il dolore. È consigliato in caso di:
- Dolori muscolari cronici o acuti
- Tensioni cervicali, dorsali o lombari
- Cefalee di origine muscolo-tensiva
- Rigidità o limitazioni del movimento
- Affaticamento o squilibri posturali
Come si svolge
Il fisioterapista individua i trigger point attraverso la palpazione, poi li tratta con pressioni manuali mirate, tecniche di stretching o stimolazione miofasciale. Il trattamento può essere intenso ma molto efficace, e porta a un rilascio muscolare progressivo e duraturo. Si inserisce spesso in un programma riabilitativo completo, per ottimizzare i risultati e prevenire recidive.